Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
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60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 40.79g | Prot: 62.51g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Buitoni Cuori Fondenti. Lunch: Come Una Volta Contorno di Patate, Carote, Zucchine e Olive, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Dinner: Caffè Espresso, Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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betty.ib's Weight History
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