Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 111.63g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Финик, Саумал (Молоко Кобылье), President Легкий Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. Lunch: Огурец, Гречневый Суп. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so_mad_n_happy's Weight History
|