Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
59 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 14.62g | Prot: 65.82g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Верес Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|