Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
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95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 46.00g | Prot: 72.65g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Canela, Óleo de Coco, Nespresso Café Expresso, Milbona Skyr Mirtilos. Lunch: Bonduelle Lentilhas Cozidas, Peixe-Espada. Dinner: Bananas, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Continente Cogumelos Laminados Congelados. Snacks/Other: Auchan Chocolate Preto sem Açúcar, Chá Verde, Ameixas, Continente Tostas Trigo Integrais, Manteiga de Amendoim, Continente Gelatina Ananás. more...
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steady weight
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catiatex's Weight History
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