Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 64.66g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Сыр Домашний, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Пирожок с Картофелем и Грибами, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Красные Вишни, Клубника, Магнолия Крылья Жареные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|