Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 76.36g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лаваш с Творогом и Томатами. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Кабачки Тушеные. Dinner: Фундук, Миндаль, Фруктоза, Черная Смородина, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Чай, Персики, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashenka-zubareva's Weight History
|