|
мамин день рождения и поездка в гости не прошли бесследно. иногда терпеть себя не могу из-за того, что не могу себе отказать.
|
98.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 53.55g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Топленое Молочко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|