Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 114.90g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фазер Хлеб Подовый, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Говядина, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamikheeva's Weight History
|