Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 99.43g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Олива Факел Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Бурже Хлебцы Шведские, Шоколадница Каша Пшенная с Тыквой. Lunch: Щи с Мясом, Капустный Салат, Беринг Тефтели Рыбные. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Инжирный Персик, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattarsis's Weight History
|