Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 123.18g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кедровые Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Диетический 20%, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Замороженные Ягоды, Виктория Салат Весенний, Виктория Рулет из Индейки Греческий, Азбука Вкуса Салат с Нутом и Помидорами Черри. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Questbar White Chocolate Raspberry. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|