Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
98.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 69.53g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ашан Сыр Топленое Молочко, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. Lunch: Куриные Бедрышки, Белый Хлеб, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сметана, Творог 5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Морковь, Глобус Булочка с Кунжутом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|