Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
106.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 119.68g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Русское Море Крабовые Палочки. Lunch: Черная Смородина, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Помидоры, Персики. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: NEO Мажитель Мультифрукт, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Русское Море Крабовые Палочки, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|