Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
92.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 119.91g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Творог 0% Жирности, Евроопт Банан, Клубника. Lunch: Эколайн Рис Белый Длиннозерный, Зеленый Лук, Сельдерей, Помидоры, Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Сыр Бри, Салат из Помидоров и Огурцов, Советское Шампанское Брют, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Гербалайф Протеиновый Батончик, Гербалайф Коктейль Формула 1, Ласковое Лето Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|