Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
96.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 86.08g | Carbs: 243.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Батон Нарезной, Куриный Суп, Колбаса Докторская. Lunch: Мармелад, Простоквашино Сметана 10%, Батон Нарезной, ВкусВилл Квас Хлебный, Ромовая Баба. Dinner: Фундук, Чистая Линия Тан, Семга Запеченная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Prime Star Суп с Лесными Грибами. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
2525 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 15 minutes, Resting - 20 hours and 15 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|