Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
83.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 47.07g | Carbs: 222.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кабачок, Помидор Запеченный, Полярная Звезда Баклажаны с Брынзой. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Полярная Звезда Баклажаны с Брынзой. Snacks/Other: Земляника, Малина, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L), Клубника, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|