Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 83.39g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Нектарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Сметана, Борщ Украинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Эвалар Батончик Турбослим, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy on a diet's Weight History
|