Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 112.83g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Компас Здоровья Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Урбеч Паста из Арахиса, Лакоме Геркулес Традиционный. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|