Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 81.26g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Петруха Мякоть Бедра, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Руккола. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allada27's Weight History
|