Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 100.93g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Борщ, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Оливковое Масло, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Snacks/Other: Questbar White Chocolate Raspberry, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|