Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 27.72g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Земляника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Копченов Сало Белорусское, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Авида Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perfektox's Weight History
|