Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 108.66g | Carbs: 256.87g.
Breakfast: Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Рыба Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Брынза. Dinner: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Вареники с Творогом, От Палыча Пельмени Классические. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|