Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 53.26g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Абрикосы, Дыня, Вкуснолюбов Блин Цезарь. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Черная Смородина, Алыча, Банан, Белый Медведь Творог 5%. Snacks/Other: Мираторг Нагетсы Сырные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|