Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 125.02g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Мир Сухофруктов Смесь Цукатов, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Weider Gold Whey, Абрикосы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|