Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
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68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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803 kcal
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Fat: 31.26g | Prot: 44.71g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Mulino Bianco Tarallucci, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Valfrutta Gran Cubetti, Concentrato di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Kraft Sottilette Light, Almaverde Bio Tofu Naturale, Melanzana. Dinner: Miele, Salsa di Soia, Findus Gamberi Sgusciati, Peperoni Verdi. Snacks/Other: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Caffè Macchiato, Myprotein Omega 3. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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