Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4284 kcal
|
Fat: 209.38g | Prot: 167.30g | Carbs: 453.84g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Верес Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Шашлык из Свинины, Солнце Востока Цукаты, Орехи Кешью, Черешня, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Смешанные Овощи (Замороженные), Бутерброд с Красной Рыбой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Крабовый, ВкусВилл Масляная Рыба, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|