Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
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84.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 50.28g | Prot: 55.56g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Dolce Gusto Latte Macchiato, Pain Blanc, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Le Prix Gagnant Crêpes Fourrées Jambon Fromage, Knorr Créme de Potiron Suisse, Huile d'Olive, Tomates. Dinner: Maggi Créme de Poireau, Saint Eloi Champignons de Paris, Jacquet Pain de Seigle Complet, Knorr Crème de Chanterelles. Snacks/Other: Elle & Vire Beurre Tendre, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Pain Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Gin, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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