Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 73.42g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Каравай Ржаной Хлеб, Горячая Штучка Бульмени. Dinner: Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мерлин, Каравай Ржаной Хлеб, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Красные Вишни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|