Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 121.45g | Prot: 115.63g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Макароны Жареные, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Лепешка. Dinner: Pepsi Напиток, Шашлык из Говядины, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so_mad_n_happy's Weight History
|