Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 104.46g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Аладушкин Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Лэнд Греча Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Лэнд Греча Отварная, Куриная Грудка Отварная, Danone Творог Мягкий 0%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|