Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
108.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 133.52g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Koffie (Gemalen), Koffie (Gemalen), Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Lunch: Koffie (Gemalen), Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Café Latte. Dinner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Knorr Kip Madras, Knorr Kip Madras, Knorr Kip Madras, Knorr Kip Madras. Snacks/Other: AH Snoeptomaatjes, AH Snoeptomaatjes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margakamphuis's Weight History
|