Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
90.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 18.10g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Гхи Масло Топленое Гхи, Мёд, Грецкие Орехи, Финик Финики, Курага, Чернослив Чернослив, Овсяные Хлопья. Lunch: Советское Шампанское Брют, Черешня, Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Спартак Шоколад Горький 72%, Советское Шампанское Брют. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 72%, Зефир. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|