Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
100.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 44.27g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|