елена2907's Journal, 11 Jul 17

елена2907's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017

78.6 kg Lost so far: 8.4 kg. Still to go: 8.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2017:

1220 kcal

Fat: 73.45g | Prot: 40.83g | Carbs: 124.92g. Breakfast: Bergen Cookies, Слобода Йогурт с Яблоком, Слобода Йогурт с Лимоном. Lunch: Помидоры, Лэнд Курочка под Сырной Корочкой. Dinner: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Лэнд Курочка под Сырной Корочкой. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Сливы. more...

2294 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

елена2907's Weight History

View Complete History

елена2907's Journal, 11 Jul 17

Submit a Comment

елена2907's Weight History