Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 95.75g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Банан, Соевый Соус, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, Куриное Филе. Dinner: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Еко Кабачковая Икра, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|