Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 40.51g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сливочный Сыр, Дубки Колбаса Московская, Пшеничный Хлеб, Торговая Площадь Курица Копченая, Кофе с Молоком, Банан, Верес Икра Кабачковая, Гречка Вареная. Lunch: Сахар, Манная Каша на Молоке. Dinner: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дикси Нектарины. more...
|
|
1461 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|