Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 57.39g | Carbs: 55.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Roshen Красный Мак, Малина, Изюм (без Косточек), Лактония Кефирная Лактония, Творог 5%. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Лактония Кефирная Лактония, Творог 5%. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|