Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 108.25g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Малина, Абрикосы, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Виктория Морковь по-Корейски, Воккер Курица в Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Weider Gold Whey. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|