Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 106.93g | Carbs: 234.11g.
Breakfast: Конфета, Сушки, Чай с Сахаром. Lunch: Конфета, Чай, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Уха. Snacks/Other: Миндаль, Фундук. more...
|
|
2393 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kljukvochka's Weight History
|