Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
55 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 132.12g | Carbs: 51.06g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кедровые Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|