Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 116.16g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский, Био Баланс Био Йогурт, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Сбарро Салат Коул-Слоу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Гавайская Смесь. Dinner: Курица Гриль, Греческий Салат. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груши, Красные Вишни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Персиком, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|