Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 73.21g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Круглая Ячмень (Вареная), Утиное Мясо, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Lunch: Капучино. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Vasco Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|