Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 118.72g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Киви, Здравушка Сыр Знатный, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Фасоль Стручковая, Помидоры. Dinner: Kamis Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Капуста Тушеная с Кур.Филе (860/500). Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Козельский Живой Творог 5%, Кондитерский Мир Пирожные Воздушные (Безе), Белевские Сладости Белевская Смоква, Клубника, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатов, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|