Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 77.80g | Carbs: 46.48g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахалин Рыба Фарш Минтая. Dinner: Тефтели с Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Крыжовник, Чай Несладкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhigovich77's Weight History
|