Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 174.48g | Carbs: 55.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpro Кокосовое Молоко, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Паста из Арахиса. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|