Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 72.73g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Печенье, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Капуста, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Кетчуп, Майонез, Карбонат. Snacks/Other: Дымов Сосиска Баварская, Коломенское Батон Нарезной, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Calve Майонез Классический, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|