Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 140.55g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Малина со Сливками. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Котлеты из Трески, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дневник маникюрщицы's Weight History
|