Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 46.77g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Жареные, Колос Булка Сдобная, Помидоры, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Семеринка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей. Lunch: Персики, Яблоко Семеринка, Северная Гавань Северная Гавань Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Растворимого Порошка), Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|