Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 86.66g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Банан, Кофе без Кофеина, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Молочный Коктейль, Творожная Запеканка. Dinner: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Мстинское Молоко Творог 5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красные Помидоры. Snacks/Other: Нам Ням Слойка с Сыром, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|