Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 183.21g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капучино, Теремок Блин Морской Богатырь, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Магнит Банан, Red Bull Red Bull. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|