speudomen's Journal, 16 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
73 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2017:
1333 kcal Fat: 63.10g | Prot: 64.12g | Carbs: 133.09g.   Breakfast: Abricots. Lunch: Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Gruyère, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Gruyère. Dinner: L'étal du Boucher Chipolata, Morbier. Snacks/Other: Pastèque, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Abricots. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Super !  
16 Jul 17 by member: Elsy93
Ca puise ! Ca puise !! 
16 Jul 17 by member: kravenus
Pas de soucis sdb54 😂 pis ma balance est neuve 😋 le kravenus je le connais, c'est un collègue et sa balance et vieille 😅😉😂 
16 Jul 17 by member: speudomen
Wooow bravooo c'est super !!! 👏🏼👏🏼👍🏼 continue 😉 
17 Jul 17 by member: Mila_75
Merci pour votre soutien  
17 Jul 17 by member: speudomen

     
 

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